化粧水、美容液、乳液、クリーム、パック、導入液。
よさそうなものを見つけるたびに、
「これを使えば肌が変わるかもしれない」
と思ってしまう。
でも、いろいろ試しているうちに、
ふと思うことがある。
結局、スキンケアはシンプルなほうが強いのかもしれない。
肌にいいことをしているつもりでも、
あれもこれも重ねすぎると、
逆に肌が疲れてしまうこともある。
もちろん、人によって合うものは違う。
高いものが合う人もいれば、
安くてシンプルなものが合う人もいる。
でも、肌にとって大事なのは、
特別なことを毎日増やすことより、
基本をちゃんと続けることなのかもしれない。
やさしく洗う。
こすりすぎない。
乾燥させない。
日差しを気にする。
睡眠をできるだけ取る。
こういう当たり前のことは、
派手さがない。
SNSで見ても、あまり目立たない。
でも、毎日の肌を支えているのは、
案外そういう地味なことなのだと思う。
スキンケアは、頑張りすぎると義務になる。
鏡を見るたびに、
「まだ足りない」
「もっときれいにしないと」
と思ってしまうと、少し苦しくなる。
本当は、肌を責めるためにするものではなく、
今日の自分を少しだけいたわるためにするものだと思う。
完璧な肌を目指すより、
荒れにくい肌。
疲れて見えにくい肌。
自分が鏡を見たときに、
少し安心できる肌。
それくらいでいいのかもしれない。
たくさん塗る日があってもいい。
何もできずに寝てしまう日があってもいい。
大事なのは、続けられること。
無理なく、自分の肌と付き合えること。
スキンケアは、増やすほど正解に近づくものではなく、
自分に合わないものを少しずつ減らしていくものなのかもしれない。
肌に合うものだけ残して、
自分にとって面倒すぎない形にする。
そのくらいのシンプルさが、
長く続けるにはちょうどいい。
結局、スキンケアはシンプルが強い。
それは、何もしないという意味ではなく、
自分の肌に必要なものを、
ちゃんと見つけていくということなのだと思う。
ここまで読んでくれて、ありがとうございます
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