肌を気にしなくなった瞬間

ある日、
鏡を見ても、
肌の細かいことを気にしなくなっていた。

赤みや乾燥、
小さな吹き出物も、
昔ほど気にならない。

AIに相談すれば、
分析してくれるだろう。
今日の肌の状態、
原因、対策。
理屈としては、
完璧に教えてくれる。

でも私は、
それを求めなくなった。

完璧である必要はない。
少し調子が悪くても、
今日一日を過ごすのに困るほどじゃない。

肌を気にしなくなった瞬間は、
スキンケアのために、
生活を犠牲にしなくなった瞬間でもある。

寝不足でも、
忙しくても、
鏡の前で深呼吸して、
今日はこれでいい、と言える。

肌の調子よりも、
自分の気持ちを優先できる。
その感覚は、
少し自由で、
少し解放された気分になる。

AIは成分や理屈を教えてくれるけれど、
私は今、
自分の肌を信じている。

調子が良くても悪くても、
肌の声を聞くけれど、
振り回されない。

肌を気にしなくなった瞬間は、
自分と肌の距離を、
やっと見つけた瞬間だった。

これからも、
肌と向き合うけれど、
必要以上に追いかけない。

それが、
今の私にとって、
一番心地いいスキンケアだと思っている。