きれいになりたいと思うと、
つい高い化粧品に目が向いてしまう。
有名な美容液。
評判のいいクリーム。
少し特別な成分が入った化粧水。
もちろん、
それで気分が上がることもある。
自分を大切にしている感じがして、
鏡を見る時間が少し楽しくなることもある。
でも、ふと思う。
高い化粧品を買う前に、
見直せることはまだあるのかもしれない。
たとえば、
ちゃんと眠れているか。
顔を洗うとき、
強くこすりすぎていないか。
化粧水をつけるとき、
急いで終わらせていないか。
肌に触れる手が、
少し雑になっていないか。
スキンケアは、
何を使うかだけではなくて、
どう触れるかも大事なのだと思う。
高いものを足す前に、
毎日の小さな習慣を整えてみる。
洗顔をやさしくする。
タオルで押さえるように拭く。
夜更かしを少し減らす。
水分を意識する。
メイクを落とさず寝ない。
どれも派手ではない。
すぐに劇的な変化があるわけでもない。
けれど、
肌は毎日の積み重ねを、
思っている以上に覚えている気がする。
高い化粧品を否定したいわけではない。
ただ、その前に、
自分の生活と肌への触れ方を見直すだけで、
少し変わることもあるのかもしれない。
きれいになることは、
何かを買い足すことだけではなくて、
自分を雑に扱わないことから始まる。
そんなふうに考えると、
今日のスキンケアも、
少しだけ丁寧にしてみたくなる。
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ここまで読んでくれて、ありがとうございます。
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