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2014年7月28日月曜日
美尻王子の体幹スパイラルダイエット
【楽天ブックスならいつでも送料無料】美尻王子の体幹スパイラルダイエット [ 竹田純 ]
(税込)
1,200円(税抜)
ヨーロッパでバレエダンサーとして活躍した著者が、パリでダンサーやモデルの間で人気のエクサを、日本女性向けにアレンジ。TV番組で話題のワインオープナーエクササイズをはじめ、簡単な動きなのにお尻から体幹にしっかり効き、美ボディになれる!
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