2014年7月28日月曜日

美尻王子の体幹スパイラルダイエット



【楽天ブックスならいつでも送料無料】美尻王子の体幹スパイラルダイエット [ 竹田純 ]
(税込)1,200円(税抜)

ヨーロッパでバレエダンサーとして活躍した著者が、パリでダンサーやモデルの間で人気のエクサを、日本女性向けにアレンジ。TV番組で話題のワインオープナーエクササイズをはじめ、簡単な動きなのにお尻から体幹にしっかり効き、美ボディになれる!

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