モーションナビ エアロライフ ステッパー

【ポイント10倍・送料無料】モーションナビモーションナビ エアロライフ ステッパー【HLS_DU】
12,190円

ステップ運動で足首から太ももお尻までシェイプアップ！　完璧な美脚ラインへ

 

美脚の条件は、脚を揃えて立った時「太もも」「膝」「ふくらはぎ」「くるぶし」の４点がくっつき、それぞれの間に隙間が出来ている状態と言われています。細すぎる脚は４点がくっつかず、また太い脚では隙間が出来ません。適度に筋肉量のあるバランスの良さが美脚のポイントと言えます。モーションナビの上下ステップ運動は「太もも」から「ふくらはぎ」までの筋肉をバランスよく刺激し、左右のつま先開閉運動はふとももにある大きな筋肉を動かし脂肪の燃焼を高めます。さらにお尻の引締めに重要な中臀筋まで強化できるから美脚へのトータルエクササイズが行えます。